„Ab sofort kann ich mein Konzept als Personal Coach deutlich erweitern“

Janosch Nietlispach, Athletic Coach, sechsfacher Kickbox-Weltmeister sowie u. a. als ehemaliger Bachelor vor allem in der Schweiz ein bekanntes Gesicht im TV, über seine Pläne nach dem erpse-Lehrgang zum Experten für Präventions- und Sporternährung. Auch interessiert, Expert:in zu werden? Im Oktober und November gibt’s in Wien und Winterthur neue Kurse.

Du hast den Lehrgang fast beendet. Ganz ehrlich: Kann das erpse-Team einem Kickbox-Weltmeister in Sachen Ernährung wirklich noch etwas beibringen? 

Janosch: Auf jeden Fall! Ich bin zwar seit vielen Jahren im Sport- und Fitnessbereich und lange auch als Profisportler tätig, habe mich dabei aber nicht ausreichend um mein Ernährungswissen gekümmert. Da dies ein sehr wichtiger Baustein dafür ist, um Athlet:innen auf ein neues Level zu bringen, hole ich das jetzt endlich kompakt und praxisorientiert mit dem Experten-Kurs nach. Jürg ist eine Institution und ich mag es, wenn man wie er kein Blatt vor den Mund nimmt.

Du hast den Lehrgang fast beendet. Ganz ehrlich: Kann das erpse-Team einem Kickbox-Weltmeister in Sachen Ernährung wirklich noch etwas beibringen?   

Stefan: Mich hat überrascht, wie direkt Physiologie, Psychologie und Ernährungsgewohnheiten unterschiedliche Einflüsse auf den Menschen haben. Sehr überrascht hat mich, wie schnell wir als Teilnehmende mit den neuen Tools, dem fundiertem Wissen die Zusammenhänge verstehen. Wir sehen den kompletten Menschen vor uns, teilweise sehen wir mehr, als sie vielleicht selbst wissen. Was mich auch überrascht hat, wie einfach doch Ernährung ist, und dennoch, wie schnell sie wieder sehr komplex werden kann. Das ist nach wie vor noch eine Herausforderung. Es ist nicht so, dass es abschreckt, vielmehr ist da die Neugierde, mehr verstehen zu wollen und auch Themen zu hinterfragen, die auf einen zukommen.

Im Namen von Jürg und seinem Team: Danke für die Blumen

Janosch: Es ergibt einfach Sinn, was er und sein Team sagen. Die gemessenen Fakten beweisen es zudem, daher habe ich mich auch für den Expertenkurs von erpse entschieden und erkannt, was für ein Unsinn von vielen Laien und Semiprofis im Internet und zum Teil sogar von Gesundheitsprofis kommuniziert wird, die fachlich nicht sehr tief in der Ernährungsdiagnostik stecken.

Was planst du nach dem Expertenkurs?

Janosch: Ab sofort kann ich mein Konzept als Personal Coach deutlich erweitern. Als künftiger Experte im Bereich Sporternährung weiss ich mehr denn je, dass ich selbst als Profisportler den Fokus zu stark fast ausschliesslich aufs Training gesetzt habe. Diese Erkenntnis kann ich anderen vermitteln.

Naja, zum Weltmeister-Titel hat es offenbar doch gereicht … und gleich mehrfach.

Janosch: Schon, aber es wäre mit einer Balance leichter gewesen und heute wahrscheinlich nur durch Training nicht mehr möglich. Daher gebe ich meine Erfahrungen als Weltmeister und Profisportler weiter und setze zudem auch das erlernte Ernährungs-Know-how ein, um gesamthaft, also physiologisch sowie psychologisch im Bereich Mental Coaching zu coachen. Natürlich muss und werde ich mich auch nach dem Expertenkurs weiter fortbilden. Da plane ich, auch erpse buddy einzusetzen. Ziel ist der gesunde und maximale Power Output. Für mich selbst und für meine Klient:innen.

Du hast erpse buddy im Rahmen des Kurses kennengelernt. Dein ehrlicher Eindruck als Personal Coach für Athlet:innen?

Janosch: Es ist einfach unglaublich, was das Online Analyse-Tool kann, wie transparent und anschaulich es Fakten zusammenstellt, die es zulassen, einen Menschen, seinen Körper, seinen mentalen Zustand und sein ungenutztes Potenzial zu erkennen.

Was hat dich beim Experten-Lehrgang als Profi bislang am meisten erstaunt?

Janosch: Wie gross dann doch Stress und Psyche die Leistung beeinflussen. Das war mir im vollen Umfang so nicht klar. Also: Stress senken, mental stärken plus individuelle Ernährungs- und Trainingskonzepte – das ist der ganzheitliche Weg, den ich gehen und meinen Klient:innen anbieten möchte.