erpse complete

Du möchtest gerne wissen, wo du gesundheitlich wirklich stehst, wie fit dein Körper ist und dich frühzeitig um dich und deine Gesundheit kümmern?
Du planst, beruflich, privat oder sportlich neue Herausforderungen anzunehmen und mit mehr Energie durchzustarten?

Im Rahmen des Pakets erpse complete begleiten wir dich in mehreren Terminen, die sinnvoll verteilt sind, und liefern individuelle ganzheitliche Analysen – unter anderem zu deinem Stoffwechsel. Wir beziehen neben der Ernährung dementsprechend auch die Psychologie und die Bewegung mit ein. Auf Basis messbarer Ergebnisse werden Engpässe in deinem Körper und mentale Hindernisse erkannt, danach stellt das erpse Institut-Team anhand deiner persönlichen Daten deine individuellen Ernährungs- und Trainingspläne zusammen.

Du bekommst Lösungen, Antworten auf deine Fragen und den Erfolg überprüfen wir gemeinsam mit dir.

erpse complete ist für alle geeignet,

  • die mehr Energie haben möchten, innere Unruhe und Stress-Gefühle mildern sowie Burnout vorbeugen möchten
  • die ihren Körper durchchecken lassen möchten (eventuell kann ein Anteil durch die Zusatzversicherung deiner Krankenkasse rückerstattet werden)
  • für (Hobby- und Leistungs-)Sportler sowie
  • für Vegetarier und Veganer.

Es ist eine Investition in dich und deinen Körper, die sich immer lohnt. 
Wir freuen uns auf dich. 

Übersicht über unsere gemeinsamen Termine:

Termin 1 // Kick off
Termin 2 // Telefontermin nach einer Woche
Termin 3 // Erfolgskontrolle und Anpassungen der Planung nach 3 – 5 Wochen
Termin 4 // Erfolgskontrolle und Anpassungen der Planung nach 4 – 6 Wochen mit einer Spiroergometrie wenn gewünscht

(*je nach Anforderung/Ergebnis teilen wir den Termin 4 in zwei kürzere Leistungseinheiten)

Termin 4a* // Erfolgskontrolle und Anpassungen der Planung nach 4 – 6 Wochen
Termin 4b* // Erfolgskontrolle und Anpassungen der Planung nach 4 – 6 Wochen

Modultabellen_erpse-complete-prevention

Berater/in: Jürg Hösli, Jeanette Siegenthaler, Sarah Ackermann, Benjamin Kolb, Gregory Grünig, Raphael Fritschi
Bei Buchung von Jürg Hösli, Jeanette Siegenthaler oder Matthias Heger bitte Preisdifferenz beachten.

Preis:
CHF 890.-
CHF 990.- bei Jürg Hösli, Jeanette Siegenthaler oder Matthias Heger

Ort:
Winterthur
Zürich Oerlikon

Vorbereitung:

  • Sportsachen mitnehmen (falls vorhanden; Fahrradhose und Fahrradschuhe)
  • 90 Min. vor dem Ersttermin nichts essen und zuvor eine leichte Mahlzeit wählen
  • Keine koffeinhaltigen Getränke (Kaffee, Schwarztee, Coca-Cola, Red Bull, etc.) an diesem Tag konsumieren
  • 24 Stunden vorher keine intensive Sporteinheit absolvieren

Bei den übrigen Terminen muss keine spezielle Vorbereitung beachtet werden. Jedoch sollte 24 Stunden vorher keine intensive Sporteinheit absolviert werden.

Buchung:
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