Stelle dich JETZT deinem inneren Schweinehund! Einen schlankeren Bauch oder gar ein echtes Sixpack in 12 Wochen: Jetzt bist du dran. Jeder kann mitmachen. Anmeldeschluss am 13. September 2021.

Darum geht’s: Um deinen Bauch, deine Fitness, deine Gesundheit und dein mentales und körperliches Wohlbefinden.
Schon X Diäten versucht? Du stagnierst beim Sport? Du möchtest vor allem für dich ein besseres Körpergefühl?

Auch du kannst es schaffen, dein persönliches Ziel zu erreichen. Wir begleiten und unterstützt dich mit unseren wissenschaftlichen Methoden, optimieren deinen Stoffwechsel und dein Körpergefühl. 

Ob in der Schweiz, Österreich, Deutschland, Luxemburg oder sonst wo auf Welt – jeder kann von Zuhause aus mitmachen. Du musst es nur wollen … .

BIST DU AUCH DABEI? DU BEKOMMST 12 WOCHEN SPASS, GESUNDHEIT UND AM ENDE EINE BESSERE FIGUR! 

Das alltagstaugliche SIXPACK CHALLENGE Paket besteht aus einem 12 Wochen langen Kurs, der in drei Wirkungsphasen aufgeteilt ist. Freu dich auf für deinen Körper speziell abgestimmte Ernährungspläne, Trainings und Tipps zur Motivation. So kannst du auch deinen Stresslevel verbessern und lernst zu verstehen, wie du mit deinem Körper umgehst. 

Die Teilnehmer:innen der ersten SIXPACK CHALLENGE hatten in der Gruppe auf jeden Fall viel Spass beim Austausch, einen trainierteren Bauch und einfach ein gutes Gefühl.

ANMELDESCHLUSS AM 13. SEPTEMBER: SENDE DEINE BUCHUNG (MIT VOR-, NACHNAME, ADRESSE ETC.) PER E-MAIL AN CHALLENGE@ERPSE.CH

Das Leistungspaket im Überblick: 
– 12 Wochen Begleitung durch 3 Phasen vom 20. September bis 19. Dezember 2021 
– Du lernst zu verstehen, wie du mit deinem Körper umgehst
– Austausch in der SIXPACK COMMUNITY in einer geschlossenen Gruppe auf Facebook 
– Individuelle Ernährungs- und Trainingspläne 
– Regelmässige Abfrage durch Fragebögen zu Themen wie mentale Belastung, Stresslevel und Erholung 
– 30-minütige Vorträge vom erpse Team via Zoom inkl. der Möglichkeit, deine Fragen zu stellen
– 1 x Woche werden wir via Zoom zusammen schwitzen und Spass haben. Das gibt dir die Möglichkeit, aus deiner Komfortzone zu kommen und zusammen mit den anderen Teilnehmer:innen immer wieder neu motiviert zu werden.

SIXPACK CHALLENGE-PREIS pro Monat
EURO 149 / CHF 161

Wenn du dich und deinen Körper noch intensiver kennenlernen möchtest, bieten wir dir die Möglichkeit, zusätzlich einen erpse medical check inkl. Abschlussmessung und/oder das Komplettpaket erpse complete dazu zu buchen. Du kannst die erforderlichen Messungen flexibel auch bei unseren erpse Partnern durchführen.  

Melde dich jetzt gleich mit Vor- und Nachnamen, Adresse etc.) unter challenge@erpse.ch an und gib uns bei den Anmerkungen Bescheid, ob und an welchem erpse Standort du den medical check inkl. Abschlussmessung und oder das Komplettpaket erpse complete dazu nimmst. 
Selbstverständlich beantworten wir deine Fragen dazu und stellen beide Pakete auch nochmal in der CHALLENGE-Einleitung vor.