Home-office, Feiertage und schon ein paar Pfunde zu viel? Los geht’s! Das erpse Team macht dich mit deinem Ernährungs- und Trainingsplan wieder Sommer-fit.

Zu viel Schoki, zu wenig Bewegung, die Hose spannt und du hast die Nase voll von Corona-News? Höchste Zeit für eine Portion neue Energie und Spass. Los geht’s!

Das heisst aber auch: Jetzt gibt’s keine Ausreden mehr. Dein Ernährungsplan sollte angepasst werden, dein Trainingsplan sowieso. Vom erpse Institut erfährst du, wie du dich, deinen Körper und deine Birne unter anderem mit weniger Stress, Kohlenhydraten und – ja , du hast richtig gelesen – der richtigen Portion Zucker zur richtigen Zeit wieder in Startposition bringst. Das ist wichtig für Zuhause, die Durchhalte-Power fürs Home-office, den Reload im Job und das Wohlfühl-Bodyfeeling für die heissen Tage im T-Shirt. Wir haben genau die richtigen Beratungspakete für dich – auch für zu Hause.

Anbei ein Auszug, mehr findest du hier.

erpse hello 

Zum Einstieg, damit zu weisst, was zu brauchst.

erpse basic

Für die Basisanalyse und die ersten Erfolge und wenn du es ernst meinst und dir etwas Gutes tun willst.

erpse complete

Das Rundum-Paket, auf das von vielen Basic-Nutzern aufgestockt wird. 

erpse pro sports

Für Leistungssportler, die ihr Level stabilisieren wollen, um für den nächsten Wettkampf und  die sportlichen Herausforderungen vorbereitet zu sein. 

Egal, wie du (wieder) einsteigst, es ist eine sinnvolle Investition in dich und deinen Körper als Voraussetzung für deinen Erfolg.

Wir sind für dich da – online, telefonisch, bei WhatsApp und in Absprache unter allen Schutz- und Sicherheitsmassnahmen an unseren Standorten in Zürich Oerlikon und in Winterthur. Ruf an unter +41 44 500 56 60, schreib uns eine E-Mail an info@erpse.ch und geniesse dein leichteres Leben.