„Ich setze viele der Erkenntnisse in meinem eigenen Training um.“

Lina-Kristin ist Personal Coachin und hat sich vom erpse-Institut- und erpse-Academy-Team zur Expertin für Präventiv-und Sportmedizin ausbilden lassen. Sie ist neugierig, sagt sie, sind wir natürlich auch, deshalb haben wir sie gefragt, ob es sich wirklich gelohnt hat. Wenn du wie Lina-Kristin auch einen Expert:innen-Kurs belegen möchtest – in Österreich (Start 21.10.) und in der Schweiz (04.11.) sind noch Plätze frei. Infos findest du nach dem Interview.

Hallo Lina-Kristin, sag mal, warum hast du dich denn für den Lehrgang von erpse entschieden?

Lina-Kristin: Das war recht spontan. Da ich Jürg von Instagram kannte, habe ich mir erpse etwas genauer angeschaut und war gleich vom Inhalt des Lehrgangs begeistert. Da ich eh schon lange mal eine Weiterbildung im Bereich (Sport-)Ernährung machen wollte, kam der Kurs auch zeitlich sehr gelegen. Ich war vom ersten bis letzten Modul bei der Sache, habe sämtliche Inhalte quasi aufgesogen und mich auch ausserhalb der Präsensphasen sehr mit dem Thema befasst.

Und bitte ganz ehrlich, hat es dir im Nachhinein etwas gebracht?  

Lina-Kristin: Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt. Auch für mich persönlich (nicht nur für meine Kunden) hat die Ausbildung zum Experten für Präventiv-und Sportmedizin einen grossen Nutzen. Ich setze viele der damals für mich teilweise neuen Erkenntnisse in meinem eigenen Training um.  

Gab es Dinge, die dich überrascht haben?

Lina-Kristin: Die Inhalte der einzelnen Module sind spannend, da hier die Theorie bzw. Wissenschaft direkt in die Praxis umgesetzt wird und die Teilnehmenden so verstehen, wie Biochemie mit (sportlicher) Leistung und gesunder Lebensform zusammenhängt.

Ich war überrascht, wie wenig wir im Prinzip im Sportstudium zu dem Thema Ernährung und deren biochemische und biologische Zusammenhänge gelernt haben. Überraschend und gleichzeitig sehr spannend fand ich den grossem Exkurs in die Psychologie. Da gab es einige AHA-Momente für mich. Deshalb kann ich die Ausbildung sowohl angehenden als auch erfahrenen Sportwissenschaftlern mit Überzeugung weiterempfehlen. Die Ausbildung bei Jürg, Jeanette und Gregory ist nicht nur interessant und nachhaltig, sondern macht auch viel Spass und es ist eben nicht wie damals in der Schule … 😉

Wie setzt du das Wissen konkret ein?

Lina-Kristin: Ich bin als Personalcoachin tätig, berate meine Kunden selbstverständlich auch im Bereich Ernährung und nutze die Tools und Erkenntnisse aus der erpse. Es ist für mich und meine Kunden ein grosser Mehrwert, denn sportliche Leistung und allgemeine Fitness und Gesundheit bedingen nicht nur Training, sondern eben auch eine angepasste und artgerechte (das Wort hat Jürg in dem Zusammenhang immer gesagt und es passt einfach!) Ernährung sowie ein gutes Verhältnis aus Be-und Entlastung.

Wie geht’s denn jetzt für dich weiter?

Lina-Kristin: Auch für mich selbst hat sich durch das neue Wissen und die neu erworbenen Zusammenhänge meine sportliche Leistungsfähigkeit verbessert. Ich möchte definitiv auch den Lehrgang zur Ernährungsdiagnostiker:in besuchen, um mich noch tiefer mit der Materie befassen zu können. Ich bin sehr neugierig und wissbegierig und finde es wichtig, sich in seinem Berufsfeld weiterzubilden.

Infos zum erpse Expert:in-Lehrgang in Österreich und in der Schweiz. Wenn du dich wie Lina-Kristin auf dem neuesten Stand der Ernährungsdiagnostik aus- und weiterbilden möchtest, bist du bei uns herzlich willkommen.