Premium Erlebnis-Workshops in Uster: Der Moment gehört dir!
Deinen Kopf und Körper endlich wieder in Einklang bringen
In deinem hektischen Alltag geht’s drunter und drüber? Dir schwirrt der Kopf, der Körper hat immer weniger Energie, wird zunehmend runder und schmerzt? Dann ist es für dich höchste Zeit für unsere Premium Erlebnis-Workshops!
In jedem der 4 jeweils zweistündigen Workshops in kleinen Gruppen findest du deinen Momentder Ruhe und nimmst wertvolles Wissen mit, um auch bei dir zu Hause neue Energie und mentale Kraft schöpfen zu können.
– Erfahre, wie Kopf und Körper physio-psychologisch zusammenhängen, sich gegenseitig beeinflussen und wie diese wieder in Einklang kommen, damit du dich stressfreier und wohler fühlst.
– Erfahre, welche einfachen Atemübungen dir helfen zu entschleunigen und wie du z. B. achtsam Schokolade essen kannst.
– Erfahre mehr über etablierte Heilmethoden, um Blockaden in deinem Körper zu finden und vor allem zu lösen.
Alle Teilnehmenden erhalten von den Referentinnen einen Rabatt-Voucher für weiterführende Beratungen.
Durch die Workshops führen
Jeanette Siegenthaler, Ernährungsexpertin und zert. Hypnosetherapeutin beim erpse Institut
Eva Novak Szöke, Dipl. integrative Kinesiologin und kompl. Therapeutin nach OdA KT
Simona Wüthrich, Dipl. Masseurin und Lymphdrainage-Therapeutin sowie Atem- und Klang-Therapeutin
Fr, 15. März, 18.30 bis 20.30 Uhr:
Achtsamkeit und körperindividuelle Ernährung – alles zur Vermeidung von Stress
Fr., 5. April, 18.30 bis 20.30 Uhr:
Revitalisierung von Körper und Geist – aus dem Winterschlaf in den befreienden Frühling
Fr., 12. April, 18.30 bis 20.30 Uhr:
Entspannung und Regeneration – schöpfe neue Kraft für den Alltag, um deine Ziele zu erreichen
Sa., 27. April, 09.30 bis 11.30 Uhr:
Mentale Klarheit und Fokussierung – deine Sehnsüchte erkennen. Wer willst du sein?
Ort
Praxis fra le Stelle, Gschwaderstrasse 39, 8610 Uster
Ticket pro Workshop/Person
CHF 180.- (bitte in bar zum Workshop mitbringen)
