Ernährung im Ausdauersport

Winterthur Strickhof Wülflingen, Riedhofstrasse 62, 8408 Winterthur

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Körpertypen im Ausdauersport entscheiden über mehr oder weniger Kohlenhydrate. Wie erkenne ich die optimale Ernährung als Athlet oder Trainer? Körpertypen im Ausdauersport.