„Iss dich glücklich“ – Experten-Talk mit Jürg Hösli und Psychologin Kristin Kaun live am 10. Nov. in Kremsmünster / Oberösterreich.

Die beiden zeigen für jeden nachvollziehbar den direkten Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche auf und beantworten deine Fragen. Jetzt dein Ticket sichern und hier klicken! Limitiertes Kontingent.

Begriffe wie emotionales Essen, „Hangry“ (hungerbedingte Gereiztheit) oder Stressessen zeigen, dass der Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche sogar im alltäglichen Sprachgebrauch angekommen ist.

Doch was steckt tatsächlich dahinter?

Welche gesundheitlichen Risiken und langfristigen Folgen entstehen aus der Wechselwirkung zwischen unserer Ernährung und unserem emotionalen Wohlbefinden?

Auch in diesem Jahr bringt die TuS Kremsmünster Sektion Leichtathletik & Fitsport im KUK Kremsmünster einen spannenden Experten Talk zu einem für uns alle relevanten Thema auf die Bühne. Kristin Kaun, klinische Psychologin und Dozentin bei der erpse Weiterbildung HUMAN HEALTH DESIGNER, und erpse-Gründer und Ernährungswissenschaftler Jürg Hösli bieten spannende Einblicke und praxisnahe Tipps, um die Zusammenhänge besser zu verstehen und selbst aktiv zu werden.
Die Teilnehmer erfahren u. a., welche Effekte unsere Ernährung auf das emotionale Gleichgewicht haben kann und wie eine gezielte Ernährungsweise das psychische Wohlbefinden verbessern könnte. Darüber hinaus stehen sie für Fragen aus dem Publikum gerne zur Verfügung.

Die Tickets kosten € 29,- und sind hier erhältlich.

#WESHARESECRETS – Wissen teilen, Wohlbefinden stärken.