bleib fit

Lieber nichts dem Zufall überlassen Die Waage lügt, das steht fest.

Vorsorge ist die auch finanzielle günstigste Form, seinen Körper und Geist auf Dauer fit zu halten. Die Basis zur Feststellung des Status quo ist ein entsprechendes Check-up. Wir wissen dann je nach dem von dir gewählten Umfang des Pakets, wie dein Körper tickt, was deine Ziele sind und haben eine wissenschaftliche erste Grundlage, daraus die für dich und deine Bedürfnisse erforderlichen Analysen zu ziehen. Im Rahmen der erpse Pakete basic, complete oder intensive care können wir uns intensiver mit dir und den Lösungen beschäftigen, Ernährungs- und Trainingspläne erstellen, dich auf deinem Weg begleiten und gemeinsam mit dir Gutes für deinen weiteren Erfolg tun. Im Alltag, Beruf und im Sport. Wir beraten dich, messen und überprüfen deine Daten, helfen bei gesundheitlichen Engpässen, bereiten dich optimal auf Ausnahmesituationen wie sportliche Wettkämpfe oder andere Prüfungen mit erhöhtem Stresspotenzial vor und sind als Partner für deinen Körper (und Geist) einfach für dich da.

Du bist oder fühlst dich jung, hattest noch nie ein ernsthaftes Problem mit deiner Gesundheit? Wir gratulieren herzlich und raten dennoch, dich so früh wie möglich checken zu lassen. Das gilt auch für Kinder und Jugendliche, liebe Eltern, bitte überlasst nichts dem Zufall.

Wer rechtzeitig vorsorgt, hat – von den Ausnahmen abgesehen, in denen uns allen eine Krankheit die gesunden Pläne für die Zukunft durchkreuzt – einfach mehr Spass am Leben. Einer der wichtigsten Bausteine ist die Ernährung. Da sind nunmal sehr viele Fehlinformationen im Umlauf, man weiss nicht, welche Quelle seriös ist und warum sich scheinbar ständig alles ändert. Mal ist Milch gut, mal böse, auch Käse ist jetzt schlecht? Und Fleisch sowieso? Wie kompensiert man als Veggie den Nahrungsbedarf und sollte man wirklich auf Zucker und Kohlenhydrate verzichten?

All das ist wahr und falsch zugleich, denn es kommt auf deinen Körper und deine Ziele an. Die Waage lügt, das steht fest. Allgemeine Ratschläge nutzen meist wenig, schaden oft sogar. Die Wissenschaft und die Daten sind dagegen eindeutig und beschönigen nichts.

Ergo: Messbar mehr Lebensfreude entsteht durch das perfekt abgestimmte Mass an Ernährung, Sport und mentaler Fitness. Welche Mischung genau für dich die richtige ist, abgestimmt auf deine Ziele im Alltag, im Sport und im Beruf, erfährst du bei uns durch Einsatz der modernsten Methoden wie Kybernetik, Ernährungsdiagnostik und einer einzigartigen Typologie. Ein Teil unserer Beraterinnen und Berater haben grosse Erfahrungen und Kompetenzen im klinischen Bereich und sind krankenkassen-anerkannt. Dein Arzt und dein Krankenhaus hat oft einfach nicht die Zeit und die Möglichkeit sich so individuell mit deinem Körper zu befassen. Das darf man auch nicht erwarten. Daher kommen immer mehr Menschen mit einer Verordnung zu uns.

Wenn du nicht warten willst, bis „das Kind in den Brunnen gefallen ist“ (wobei wir auch hier einiges für dich tun können), abnehmen möchtest ohne Jo-Jo-Effekt, körperlich und mental fitter sein, als ambitionierter Hobby-Sportler oder Profi noch schneller dein Ziel erreichen willst, dann sollten wir uns kennenlernen. Zahlreiche Olympioniken, Weltmeister, Europameister und Leistungssportler vertrauen uns.

Dein Ziel ist unser Weg.

Wir freuen uns auf dich.