Natürlich gibt es Glücksmomente, aber du spürst, dass bei dir vieles nicht wirklich zusammenpasst: Dein Körpergefühl, deine Motivation, die Lust, befreit und unbeschwerter zu genießen und Neues auszuprobieren, alles bleibt hinter dem berühmten „Aber“ stecken. Du kannst das ändern – lass dir dabei helfen, Kopf und Körper wieder in Einklang zu bringen. Etwas fachlicher ausgedrückt: psychologisch, physiologisch, kognitiv/rational und emotional.

Das exklusive Wissen um die psycho-physiologischen Zusammenhänge auf Basis von Medizin und Wissenschaft sind der Schlüssel zu deinem Erfolg.

Bereit für eine ganzheitliche Metamorphose, also eine positive Veränderung?
Bereit, dich zu finden, ohne andere(s) zu verlassen?

Ich bin Jeanette Siegenthaler, erfahrene BSc in Ernährung & Diätetik, Ernährungsdiagnostikerin und zertifizierte Hyponosetherateutin, und unterstütze ich dich zusammen mit meinem erpse Institut-Team von Kopf bis Fuss – in den Bereichen

• Ernährung als Basis für dein gutes Körpergefühl,

• Mindset als Voraussetzung, Positives zuzulassen und

• Bewegung, um deine Power gezielt einsetzen zu können.

Bereit? Dann lass uns zusammen deinen eigenen Weg vorbereiten.

Ganz wichtig: Du bist nicht allein. Vielen geht es so wie dir. Doch jetzt geht es um dich!

Das kannst du von mir erwarten

Jeanette Siegenthaler verbindet Leidenschaft und Empathie mit Erfahrung und Kompetenz. Die ehemals in leitender Position im Spital Uster tätige Ernährungsberaterin mit Bachelor in Ernährung & Diätetik hat zuvor unter anderem im Kantonsspital Frauenfeld und im Spital Lachen AG für optimale Ernährungskonzepte gesorgt. Durch die klinische Arbeit im interdisziplinären Team konnte sie ihr fundiertes Fachwissen in der Praxis anwenden. Darüber hinaus hat sich Jeanette Siegenthaler auf das Thema „Essstörungen“ spezialisiert sowie ihr Know-how mit Zusatzausbildungen in den Bereichen „Systemisch integrative Paar-/Familientherapie“ und „Lösungsorientierter Ansatz bei Essstörungen“ untermauert. Sie lässt den Ansatz der EGO- State Therapie (ein effizienter psychotherapeutischer Ansatz) in ihr Coaching einfliessen.

Die erfahrene Ernährungsberaterin hat ihr Portfolio nun um die zertifizierte Hypnosetherapie erweitert, um ihren Klientinnen und Klienten noch mehr Lösungsalternativen auf dem Weg zu ihrem Ziel oder bei der Bekämpfung u. a. Kontrollverhalten, Angstzuständen, Abgrenzungsthemen sowie negativen Mustern und ihren Folgen bieten zu können. Denn in deinem Unterbewusstsein liegt enorm viel Potenzial, das darauf wartet, genutzt zu werden.

Vertrauen ist die Voraussetzung – dafür sollten wir miteinander sprechen
Nach einem völlig unverbindlichen 20-minütigen Gespräch – ob persönlich in Winterthur oder via GoogleMeet/Zoom, wenn du weiter weg wohnst, haben du und ich eine Idee, ob du mir zunehmend vertrauen kannst und ich deine Weggefährtin sein soll.

Meine Lösungen für dich im Überblick

Lösung 1: Kennenlern-Gespräch

Der erste Schritt in dein neues Leben, bei dem wir gemeinsam verantwortungsvoll entscheiden, ob und wie es weitergeht. Das Ziel: Kopf, Körper und Ernährung wieder ins Gleichgewicht zu bringen / 15 Minuten Gratis* 

Lösung 2: Zurück zum Glück

Bei diesem Schmetterling Start-Paket geht es 2 Monate lang nur um dich.
Jetzt Kopf, Körper und Ernährung mit Lösungen wieder ins Gleichgewicht bringen. Folge den ersten Schritten zur Stabilisierung. 

Lösung 3: Zurück zu dir

Bei diesem Schmetterling Premium-Paket geht es 6 Monate lange nur um dich.
Inkl. aller Messungen, Analysen, Skills, Ernährungspläne und Lösungen für deinen Kopf und Körper. So hast du das Wissen und das Selbstvertrauen, endlich wieder stabil durchstarten.