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erpse digital

Um in der aktuellen Situation so viele Menschen wie möglich dabei unterstützen zu dürfen, dass sie sich fit und gesund halten, möchte das erpse Institut seinen Beitrag leisten: Daher haben wir die Kosten für erpse digital für dich gesenkt. Lass uns gemeinsam um deine mentale und körperliche Fitness kümmern!

Wo auch immer du bist auf der schönen Erde: Mit diesem erpse Paket bleibst du auch von Zuhause aus fit und bekommst eine gesunde Basis für Herausforderungen – im Beruf, im Alltag, als Hobby- und Leistungssportler. Wir haben für dich ein digitales, auf deinen Körper und deine Bedürfnisse ausgerichtetes Beratungs- und Trainingsprogramm entwickelt und begleiten dich in 4 Terminen via Zoom mit einer qualifizierten Fernbetreuung. 

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, benötigen wir lediglich die Ergebnisse einiger Tests, die du vorbereitend bei einem Arzt durchführen kannst, der mit erpse auf Basis von erpse workflow zusammenarbeitet. Zudem senden wir dir einen Fragebogen zu, den du gewissenhaft ausfüllen solltest. 

Bitte nehme vor der Messung mit uns unter info@erpse.ch Kontakt auf. 

DIE ERFORDERLICHEN TESTS, DAMIT WIR DICH OPTIMAL UNTERSTÜTZEN KÖNNEN:

  • Spiroergometrie auf einem Gerät der Firma Cosmed oder Cortex
  • Rohdaten und einen nach von uns vorgeschriebenen Ablauf (in der Spiroergometrie)
  • Wenn möglich, Blutanalyse wie von uns vorgegeben
  • Laktatmessung wie von uns beschrieben
  • Kalipermessung gemäss unseren Vorgaben

erpse Ansprechpartner Wien: Stephan Werner – www.wesports.at

Weitere Partner u. a. in Frankfurt/M folgen in Kürze

erpse digital – Leistungspaket mit 5 Terminen via Zoom

Termin 1 – á 60 Min. via Zoom
Eine Stunde Beratung , um dir dein physiologisches System erläutern zu können und wie wir vorgehen
·       Besprechung der Resultate
·       Darstellung der «Maschine Mensch»
·       Auf welche Besonderheiten solltest du Rücksicht nehmen?
·       Wo gibt es Einschränkungen im Stoffwechsel und was ist die Ursache?
·       Besprechung der Ursachen für eine personalisierte Ernährung 
·       Uns ist sehr wichtig, dass du die Zusammenhänge verstehst
·       Wir arbeiten für dich die Pläne aus und stimmen deine für dich konzipierte Ernährungsstrategie mit deinem Trainingsplan langfristig ab

Termin 2 bis 5 – á 30 Min. via Zoom
·       Besprechung und Antworten auf deine Fragen 
·       Analyse, was optimiert werden kann, was perfekt umgesetzt wurde, wo es schwierig war und warum
·       Klärung physiologischer Fragestellungen in jedem Termin
·       Anpassung der Ernährungspläne in jedem Termin
·       Optimierung deiner Ernährung

Falls weitere Fragen ausserhalb der vereinbarten Beratung bestehen, können wir gerne einen zusätzlichen Telefontermin durchführen, der dann separat abgerechnet wird.

Berater: Sarah Ackermann, Gregory Grünig, Matthias Heger, Fabian Krebs

Neuer Preis:
CHF 590.-  (Basisangebot)
Dieses Basisangebot kann je nach Zeitaufwand auf Wunsch weiter ausgebaut werden. Bitte melde dich bei uns, wir machen dir gerne ein Angebot. 

Buchung:
Einfach hier klicken und bequem deinen Termin für das Basisangebot buchen: